Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 1353g | 1772kcal | 243.5g | 17.6g | 81.2g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 1503g | 466kcal | 30.1g | 75.2g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5712g | 4476kcal | 547.2g | 185.6g | 171.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2856g | 2238kcal | 273.6g | 92.8g | 85.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1428g | 1119kcal | 136.8g | 46.4g | 42.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu