Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 38g | 23kcal | 0.6g | 4.9g | 0g | 0.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 61g | 17kcal | 0.4g | 3.6g | 0.1g | 1.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.2kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Lanttu | 110g | 32kcal | 1.1g | 5g | 0.3g | 2g | |
Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 572g | 151kcal | 4.6g | 28.6g | 0.8g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 286g | 75kcal | 2.3g | 14.3g | 0.4g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 143g | 38kcal | 1.2g | 7.2g | 0.2g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 26kcal | 0.8g | 5g | 0.1g | 1.4g |