Mummin leipä

Muusia 4dl
vesi 2dl
suola 1tl
sämpyläjauho 2,5dl
paistoaika 20min 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa

Vesimies26
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunamuusi+voi, annos 100g183g210kcal3.7g36.5g5.5g0g
Suola, annos 3g1.8g0kcal0g0g0g0g
Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g104g342kcal12.4g68.3g2.5g8.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana576g1103kcal32.2g209.6g16g17g
Valittu annoskoko288g552kcal16.1g104.8g8g8.5g
Annoskoko puolitettuna144g276kcal8.1g52.4g4g4.3g
Arvot/100g100g192kcal5.6g36.4g2.8g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=106683