Janssoninkiusaus sulatejuustolla

Sekaisin vain ja uuniin :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa

Sannasyri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g1125g799kcal18g180g1.1g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]563g619kcal82.7g5.6g28.1g0g
Sulatejuusto,valkosipuli,kevyt450g720kcal81g5g40.5g0g
Ruokakerma Valio 5%743g446kcal8.9g20.8g37.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5760g5166kcal381.2g422.8g213.6g0g
Valittu annoskoko2880g2583kcal190.6g211.4g106.8g0g
Annoskoko puolitettuna1440g1292kcal95.3g105.7g53.4g0g
Arvot/100g100g90kcal6.6g7.3g3.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=119944