Susannan pannukakku
Sekoita maito, sokeri, suola ja kananmuna, lisää jauhot.
Anna seisoa 20 minuuttia, sen jälkeen uuniin noin 20 -30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Suska81
Anna seisoa 20 minuuttia, sen jälkeen uuniin noin 20 -30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1681g | 773kcal | 53.8g | 80.7g | 25.2g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 583g | 2040kcal | 69.9g | 413.7g | 12.2g | 17.5g | |
| Hieno sokeri | 224g | 912kcal | 0g | 223.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 359g | 512kcal | 44.8g | 1.1g | 36.8g | 0g | |
| Voi | 22g | 163kcal | 0.3g | 0.1g | 18.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5760g | 8798kcal | 337.6g | 1439g | 184.8g | 35g | |
| Valittu annoskoko | 2880g | 4399kcal | 168.8g | 719.5g | 92.4g | 17.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1440g | 2200kcal | 84.4g | 359.8g | 46.2g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.9g | 25g | 3.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu