Makkarakeitto maikki

Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g83g42kcal1.2g9.2g0.2g1.1g
Grillimakkara, paistettu rasvassa 67g186kcal6.2g5.9g15.4g0.1g
Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g2.4g6.6kcal0.2g0.1g0.6g0g
Suola, annos 3g0.8g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 133g0kcal0g0g0g0g
Voi 2.2g16kcal0g0g1.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana578g501kcal15.2g30.4g36g2.4g
Valittu annoskoko289g250kcal7.6g15.2g18g1.2g
Annoskoko puolitettuna145g125kcal3.8g7.6g9g0.6g
Arvot/100g100g87kcal2.6g5.3g6.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=334978