Makkarakeitto maikki
Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 834g | 417kcal | 11.7g | 91.7g | 1.7g | 10.8g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 667g | 1860kcal | 62.2g | 59.1g | 154.4g | 1.1g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 25g | 66kcal | 2.2g | 1.5g | 5.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 22g | 161kcal | 0.3g | 0.1g | 18.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5780g | 5008kcal | 152.8g | 304.8g | 359.6g | 23.8g | |
| Valittu annoskoko | 2890g | 2504kcal | 76.4g | 152.4g | 179.8g | 11.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1445g | 1252kcal | 38.2g | 76.2g | 89.9g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.6g | 5.3g | 6.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu