Talkkunaviili

Sekoitetaan talkkuna ja mustikat viiliin

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa

Saramago
AineksetMääräEnergiaPHRK
Viili, Ykkösviili, maustamaton (Valio)25g10kcal0.8g1.1g0.2g0g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 1.9g5.9kcal0.2g1.1g0.1g0.2g
Mustikka metsä- 2.5g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana59g34kcal2g4.8g0.6g0.6g
Valittu annoskoko29g17kcal1g2.4g0.3g0.3g
Annoskoko puolitettuna15g9kcal0.5g1.2g0.2g0.2g
Arvot/100g100g58kcal3.4g8.2g1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=263167