Mansikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		18g	11kcal	1.9g	0.7g	0.1g	0g
Kermaviili, rasvaa 10-12%		4.4g	5.8kcal	0.1g	0.1g	0.5g	0g
Vispikerma Flora 20%		4.4g	10kcal	0.1g	0.2g	0.9g	0g
Mansikka		2.6g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sokeri		0.4g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	59g	60kcal	4.2g	3.2g	3g	0.2g
	Valittu annoskoko	29g	30kcal	2.1g	1.6g	1.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	15g	15kcal	1.1g	0.8g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	101kcal	7.1g	5.4g	5.1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu