Savujuustoinen Kebab-kiusaus
Ainekset sekasin ja perunoiden ohjeen mukaan uuniin!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Jennu1989 sanoi...
Voi olla hyvää pitäää kokeilla ensviikolla
lauantai 10.10.2009 klo 16:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 14g | 9kcal | 0.2g | 2g | 0g | 0g | |
| Kebab (Ab korv-görans kebab), annos 100g | 3.4g | 8.1kcal | 0.7g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 4.1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 6.8g | 7.5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 1.4g | 4.5kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 59g | 61kcal | 3.2g | 5.2g | 3.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 31kcal | 1.6g | 2.6g | 1.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 15kcal | 0.8g | 1.3g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5.4g | 8.8g | 5.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu