DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese9g3.4kcal0.1g0.7g0g0.1g
Dolmio lasagne-valkokastike8.6g8.3kcal0g0.6g0.6g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 8.2g11kcal1.5g0g0.6g0g
Lasagnelevy, euroshopper2.8g10kcal0.3g2g0g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss0.9g2.8kcal0.2g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana59g71kcal4.2g6.6g2.8g0.2g
Valittu annoskoko30g36kcal2.1g3.3g1.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna15g18kcal1.1g1.7g0.7g0.1g
Arvot/100g100g120kcal7.1g11.1g4.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136091