Sekavihannekset voilla
Aineet kippoon ja mikroon kuvun alle.
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 27g | 10kcal | 0.7g | 1.3g | 0.1g | 0.7g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 2.2g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 59g | 51kcal | 1.4g | 2.6g | 3.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 26kcal | 0.7g | 1.3g | 1.9g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 13kcal | 0.4g | 0.7g | 1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.4g | 4.4g | 6.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu