Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 87g | 634kcal | 1g | 0.3g | 71g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 57g | 195kcal | 5.8g | 39.8g | 0.7g | 2g | |
| Kananmuna kuoreton | 79g | 112kcal | 9.8g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
| Sokeri | 57g | 231kcal | 0g | 56.7g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.2g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 8.7g | 32kcal | 1.6g | 1g | 1.9g | 2.7g | |
| Annoskoko tuplana | 581g | 2415kcal | 36.6g | 197.6g | 163.4g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 291g | 1208kcal | 18.3g | 98.8g | 81.7g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 145g | 604kcal | 9.2g | 49.4g | 40.9g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 6.3g | 34g | 28.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu