Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 2000g | 520kcal | 18g | 96g | 6g | 46g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 850g | 850kcal | 140.2g | 10.2g | 22.9g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 50g | 152kcal | 4.8g | 6.8g | 11.8g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5800g | 3045kcal | 326g | 226g | 81.4g | 93.6g | |
| Valittu annoskoko | 2900g | 1522kcal | 163g | 113g | 40.7g | 46.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1450g | 761kcal | 81.5g | 56.5g | 20.4g | 23.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu