Makaronilaatikko (maidoton)
- Paista jauheliha, sipulisilppu, porkkanaraaste
- Keitä vesi, lisää lihaliemikuutio ja sulata tuorejuusto sekaan
- Raa'at makaronit vuokaan, soosi ja lihamössö joukkoon, sekoita
- Päälle juustoa, paista 175 asteessa 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Maailmanmest
- Keitä vesi, lisää lihaliemikuutio ja sulata tuorejuusto sekaan
- Raa'at makaronit vuokaan, soosi ja lihamössö joukkoon, sekoita
- Päälle juustoa, paista 175 asteessa 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Maailmanmest
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1201g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 29g | 82kcal | 2.6g | 2.1g | 6.8g | 0g | |
| Makaroni (myllynparas raaka) | 534g | 1868kcal | 68.3g | 372.1g | 10.1g | 17.1g | |
| Kevyt pippurinen tuorejuusto (Pirkka) | 267g | 480kcal | 12g | 14.9g | 40g | 10.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 534g | 886kcal | 101.4g | 0g | 53.4g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 174g | 49kcal | 1g | 10.3g | 0.3g | 4.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 107g | 29kcal | 1.4g | 5.1g | 0.2g | 1.8g | |
| Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g | 67g | 187kcal | 20g | 0.7g | 11.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5824g | 7163kcal | 413.4g | 810.4g | 244.2g | 67.8g | |
| Valittu annoskoko | 2912g | 3581kcal | 206.7g | 405.2g | 122.1g | 33.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1456g | 1791kcal | 103.4g | 202.6g | 61.1g | 17g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.1g | 13.9g | 4.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu