Luumurahka
Keitä luumuja kannen alla noin 10 minuuttia.
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luumu kivetön, kuivattu | 798g | 1624kcal | 33.5g | 300g | 6.8g | 68.6g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 1995g | 1296kcal | 219.4g | 83.8g | 6g | 0g | |
| Sokeri | 88g | 356kcal | 0g | 87.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 32g | 128kcal | 0g | 31.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5824g | 6808kcal | 505.8g | 1006.2g | 25.6g | 137.2g | |
| Valittu annoskoko | 2912g | 3404kcal | 252.9g | 503.1g | 12.8g | 68.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1456g | 1702kcal | 126.5g | 251.6g | 6.4g | 34.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 8.7g | 17.3g | 0.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu