Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 137g | 14kcal | 1.5g | 1.1g | 0.3g | 1.6g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 51g | 35kcal | 0.2g | 7.8g | 0.1g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 105g | 68kcal | 0.4g | 16.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 585g | 234kcal | 4.2g | 50.4g | 1g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 293g | 117kcal | 2.1g | 25.2g | 0.5g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 146g | 58kcal | 1.1g | 12.6g | 0.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu