Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g167g120kcal3.7g26.6g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g52g112kcal9.4g1g8.3g0.1g
Kuohukerma,valio,2dl63g212kcal1.2g1.9g21.9g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 1g0.7kcal0g0.1g0g0g
Turunmaa juusto (Valio)10g41kcal2.6g0g3.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana585g971kcal33.8g59.2g67g0.2g
Valittu annoskoko292g485kcal16.9g29.6g33.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna146g243kcal8.5g14.8g16.8g0.1g
Arvot/100g100g166kcal5.8g10.1g11.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=366206