Sienisalaatti

Valuta siivilässä sulatetut sipulit ja säilykesienet.

Sekoita ne, ranskankerma ja mausteet keskenään.

Anna maustua kylmässä jonkin aikaa enen tarjoilua, että maut tasaantuvat.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g174g35kcal4.4g2.1g0.9g0g
Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g70g87kcal2.2g2.9g7.3g0g
Valkopippuri 0.3g1kcal0g0.1g0g0.1g
Suola, annos 3g0.7g0kcal0g0g0g0g
Sipulikuutiot rainbow49g4.9kcal0.7g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana588g255kcal14.6g11.6g16.4g0.2g
Valittu annoskoko294g127kcal7.3g5.8g8.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna147g64kcal3.7g2.9g4.1g0.1g
Arvot/100g100g43kcal2.5g2g2.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=311541