Jauhemaksapihvit, omat

800 g naudan jauhelihaa
400g naudan jauhettua maksaa
1 kermaviili
1 luomu sienikeittopussi
2 kananmunaa

sekoitetaan, muotoillaan pihvit ja paistetaan uunissa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa

Gaeltacht
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha150g249kcal28.5g0g15g0g
Maksa naudan 75g98kcal13.8g4.4g2.8g0g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 38g50kcal1g1.2g4.5g0g
Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi)12g24kcal0.5g4.1g0.4g0g
Kananmuna kuoreton 21g29kcal2.6g0.1g2.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana590g899kcal92.8g19.6g49.6g0g
Valittu annoskoko295g450kcal46.4g9.8g24.8g0g
Annoskoko puolitettuna147g225kcal23.2g4.9g12.4g0g
Arvot/100g100g153kcal15.7g3.3g8.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=393110