Karppileipänen
+ ripaus leivinjauhetta
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 60 (100g) | 240g | 1320kcal | 2.4g | 2.4g | 144g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 640g | 3840kcal | 134.4g | 42.2g | 345.6g | 0g | |
| Vehnälese | 320g | 730kcal | 42.6g | 49.3g | 14.4g | 120g | |
| Kananmuna kuoreton | 1760g | 2511kcal | 220g | 5.3g | 180.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5920g | 16801kcal | 798.8g | 198.4g | 1368.8g | 240g | |
| Valittu annoskoko | 2960g | 8401kcal | 399.4g | 99.2g | 684.4g | 120g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1480g | 4200kcal | 199.7g | 49.6g | 342.2g | 60g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 13.5g | 3.4g | 23.1g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu