Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 80g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 2.4g21kcal0g0g2.4g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.6g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix20g18kcal0.2g4.2g0.1g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g80g80kcal12g0.8g2.4g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g20g43kcal3.6g0.4g3.2g0g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g30g126kcal6g0g11.4g0g
Kaurahiutale, 1 dl7g25kcal1g4g0.5g0.7g
Vehnäjauho puolikarkea 56g193kcal5.7g39.3g0.7g2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana594g1014kcal57g97.4g41.4g5.4g
Valittu annoskoko297g507kcal28.5g48.7g20.7g2.7g
Annoskoko puolitettuna149g254kcal14.3g24.4g10.4g1.4g
Arvot/100g100g171kcal9.6g16.4g7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471