Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 37g | 271kcal | 0.4g | 0.1g | 30.4g | 0g | |
| Rypsiöljy | 20g | 179kcal | 0g | 0g | 20.2g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 150g | 180kcal | 4.3g | 6.7g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 594g | 1307kcal | 11.8g | 22.2g | 131.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 297g | 654kcal | 5.9g | 11.1g | 65.8g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 149g | 327kcal | 3g | 5.6g | 32.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2g | 3.7g | 22.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu