Donitsit

Vaahdota sokeri ja munat sekoita kuivat aineet keskenään.

Sekoita munavaahtoon vuorotellen kuivataineet ja maito, lisää lopuksi rasva.

Lisää puoli teelusikallista raastettua sitruunankuorta

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Ukuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 5.5g7.8kcal0.7g0g0.6g0g
Sokeri 2.9g12kcal0g2.9g0g0g
Eila laktoositon kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g8.4g3.3kcal0.3g0.3g0.1g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai11g37kcal1.3g7.6g0.2g0.3g
Leivinjauhe 0.4g0.7kcal0g0.2g0g0g
Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g2.1g14kcal0g0g1.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana60g150kcal4.6g22g4.8g0.6g
Valittu annoskoko30g75kcal2.3g11g2.4g0.3g
Annoskoko puolitettuna15g38kcal1.2g5.5g1.2g0.2g
Arvot/100g100g249kcal7.6g36.5g8g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421995