Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 8.4g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.3g2.2kcal0g0g0.3g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.1g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix2.1g1.9kcal0g0.4g0g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g8.4g8.4kcal1.3g0.1g0.3g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g2.1g4.5kcal0.4g0g0.3g0g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g3.1g13kcal0.6g0g1.2g0g
Kaurahiutale, 1 dl0.7g2.6kcal0.1g0.4g0.1g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 5.9g20kcal0.6g4.1g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana62g106kcal6g10g4.6g0.6g
Valittu annoskoko31g53kcal3g5g2.3g0.3g
Annoskoko puolitettuna16g27kcal1.5g2.5g1.2g0.2g
Arvot/100g100g170kcal9.6g16.1g7.4g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471