Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 3.9g | 28kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Rypsiöljy | 2.1g | 19kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 16g | 19kcal | 0.5g | 0.7g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 62g | 136kcal | 1.2g | 2.2g | 13.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 68kcal | 0.6g | 1.1g | 6.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 34kcal | 0.3g | 0.6g | 3.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 1.9g | 3.5g | 22.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu