Aura-smetana

Sekoita murustettu Aurajuusto ja smetana.

Lisää mustapippuria sekä pikkunokare Dijon-sinappia.

Sekoita ja anna makuuntua jääkaapissa.

Lisukkeena pihville.

Reseptistä tulee n. 11 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g218g720kcal4.4g5.5g76.4g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g73g247kcal14.5g0g21.1g0g
Dijonsinappi, Maille, Original9g6.4kcal0.4g0.7g0.3g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana600g1947kcal38.6g12.4g195.6g0.6g
Valittu annoskoko300g974kcal19.3g6.2g97.8g0.3g
Annoskoko puolitettuna150g487kcal9.7g3.1g48.9g0.2g
Arvot/100g100g325kcal6.4g2.1g32.6g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=234414