Maitokahvi valio plus maito fifty fifty
100 ml kahvi
100 ml valio plus maito
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Suzzku
100 ml valio plus maito
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Suzzku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 150g | 2kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito plus rasvaton (Valio), annos 200g | 150g | 60kcal | 7.5g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 600g | 124kcal | 16g | 14.8g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 300g | 62kcal | 8g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 150g | 31kcal | 4g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 2.7g | 2.5g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu