Jauhelihasulatejuustokastike
Ruskista jauheliha.
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1200g | 2657kcal | 210g | 0g | 204g | 0g | |
| Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g | 600g | 900kcal | 96g | 6g | 54g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 1200g | 360kcal | 12g | 48g | 4.8g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 6000g | 7835kcal | 636g | 108g | 525.6g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 3000g | 3917kcal | 318g | 54g | 262.8g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1500g | 1959kcal | 159g | 27g | 131.4g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.6g | 1.8g | 8.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu