Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 750g | 900kcal | 25.5g | 27g | 75g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 750g | 938kcal | 127.5g | 3g | 52.5g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 1500g | 975kcal | 24g | 225g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6000g | 5625kcal | 354g | 510g | 258g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3000g | 2813kcal | 177g | 255g | 129g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1500g | 1406kcal | 88.5g | 127.5g | 64.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.9g | 8.5g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu