Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 518g | 1813kcal | 68.9g | 352.2g | 12.4g | 19.7g | |
Sokeri | 339g | 1375kcal | 0g | 338.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 219g | 313kcal | 27.4g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 398g | 132kcal | 13.1g | 19.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.5g | 0g | 0.1g | |
Margariini, flora kevyt 40 | 199g | 749kcal | 0.4g | 10.6g | 79.7g | 0g | |
Marjat, keskiarvo | 1195g | 478kcal | 8.4g | 86.1g | 6g | 41.8g | |
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 120g | 466kcal | 0g | 117.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6016g | 10720kcal | 238.4g | 1864g | 241.2g | 123.2g | |
Valittu annoskoko | 3008g | 5360kcal | 119.2g | 932g | 120.6g | 61.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1504g | 2680kcal | 59.6g | 466g | 60.3g | 30.8g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 4g | 31g | 4g | 2g |