Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 520g | 1820kcal | 69.2g | 353.6g | 12.5g | 19.8g | |
Sokeri | 340g | 1380kcal | 0g | 339.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 400g | 132kcal | 13.2g | 19.6g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
Margariini, flora kevyt 40 | 200g | 752kcal | 0.4g | 10.6g | 80g | 0g | |
Marjat, keskiarvo | 1200g | 480kcal | 8.4g | 86.4g | 6g | 42g | |
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 120g | 468kcal | 0g | 117.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6040g | 10762kcal | 239.4g | 1871.6g | 242.2g | 123.8g | |
Valittu annoskoko | 3020g | 5381kcal | 119.7g | 935.8g | 121.1g | 61.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1510g | 2691kcal | 59.9g | 467.9g | 60.6g | 31g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 4g | 31g | 4g | 2g |