Herkkusieniaurakastike
Viipaloi herkkusienet ja paista pannulla.
Lisää kerma ja aurajuustomuru.
Hauduta kunnes juusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Aallotar
Lisää kerma ja aurajuustomuru.
Hauduta kunnes juusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 1407g | 224kcal | 29.5g | 4.2g | 4.6g | 21.1g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 1407g | 4782kcal | 30.9g | 43.6g | 492.3g | 0g | |
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 211g | 549kcal | 57g | 0g | 35.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6048g | 11109kcal | 234.8g | 95.6g | 1065.6g | 42.2g | |
| Valittu annoskoko | 3024g | 5554kcal | 117.4g | 47.8g | 532.8g | 21.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1512g | 2777kcal | 58.7g | 23.9g | 266.4g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 3.9g | 1.6g | 17.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu