Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 701g | 4207kcal | 147.3g | 46.3g | 378.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 35g | 62kcal | 1.8g | 13.3g | 0g | 0.2g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 175g | 1052kcal | 42.1g | 11.6g | 94.7g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 1052g | 3576kcal | 263g | 0g | 284g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1052g | 1504kcal | 126.2g | 0g | 105.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6048g | 20802kcal | 1160.8g | 142.4g | 1725.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 3024g | 10401kcal | 580.4g | 71.2g | 862.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1512g | 5201kcal | 290.2g | 35.6g | 431.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.4g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu