Meksikon pata (7% jauholiha)
Pussin mukaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha naudan paisti 7% (paistettu) | 87g | 157kcal | 21.6g | 0g | 8g | 0g | |
| Mexikon pata jauhe 190g | 42g | 160kcal | 4.2g | 31.6g | 1.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 609g | 635kcal | 51.6g | 63.2g | 19g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 305g | 318kcal | 25.8g | 31.6g | 9.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 152g | 159kcal | 12.9g | 15.8g | 4.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.5g | 10.4g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu