Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi200g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g2.5g7kcal0.5g0.1g0.5g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 3.5g19kcal0g0g2.1g0g
Keittojuurekset, Pirkka100g25kcal1g4.5g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana612g102kcal3g9.2g5.8g0g
Valittu annoskoko306g51kcal1.5g4.6g2.9g0g
Annoskoko puolitettuna153g25kcal0.8g2.3g1.5g0g
Arvot/100g100g17kcal0.5g1.5g0.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=315688