Snakkikeitto
Kuori ja paloittele perunat.
Laita kattilaan 1L vettä, 2 lihaliemikuutiota, paloitellut perunat sekä 2pss jäisiä keittojuureksia.
Kuumenna ja keitä kunnes perunat ovat pehmeitä (n.15-20min).
Paloittele paketillinen nakkeja joukkoon, ja lisää 10-15 kokonaista mustapippuria, ja anna olla levyllä vielä hetki.
Kyllä tuli hyvää nopeasti ja helposti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2450 grammaa
Tittas
Laita kattilaan 1L vettä, 2 lihaliemikuutiota, paloitellut perunat sekä 2pss jäisiä keittojuureksia.
Kuumenna ja keitä kunnes perunat ovat pehmeitä (n.15-20min).
Paloittele paketillinen nakkeja joukkoon, ja lisää 10-15 kokonaista mustapippuria, ja anna olla levyllä vielä hetki.
Kyllä tuli hyvää nopeasti ja helposti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2450 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 94g | 71kcal | 1.8g | 14.5g | 0.2g | 0.9g | |
| Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 2.5g | 7.3kcal | 0.3g | 0.4g | 0.5g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 50g | 13kcal | 0.4g | 2.4g | 0.1g | 1.1g | |
| Nakki, Atria Kevyt Snack 11% | 35g | 60kcal | 3.4g | 2.6g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 612g | 302kcal | 11.8g | 39.8g | 9.2g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 306g | 151kcal | 5.9g | 19.9g | 4.6g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 153g | 76kcal | 3g | 10g | 2.3g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 1.9g | 6.5g | 1.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu