Kirsikkakakut
125 g margariinia
2 dl tomusokeria
2 tl vanilliinisokeria
1 kananmuna
3 dl vehnäjauhoja
12 coctailkirsikkaa puolikkaina
Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa
Maryp
2 dl tomusokeria
2 tl vanilliinisokeria
1 kananmuna
3 dl vehnäjauhoja
12 coctailkirsikkaa puolikkaina
Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 311g | 444kcal | 38.9g | 0.9g | 31.9g | 0g | |
| Kirsikka sokeriliemessä | 255g | 433kcal | 2.5g | 112g | 2.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1103g | 3785kcal | 112.4g | 772.2g | 13.2g | 38.6g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 17g | 68kcal | 0g | 16.8g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 679g | 2716kcal | 0g | 678.9g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini Euroshopper | 707g | 5092kcal | 7.1g | 7.1g | 565.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6144g | 25074kcal | 321.8g | 3175.8g | 1226.6g | 77.2g | |
| Valittu annoskoko | 3072g | 12537kcal | 160.9g | 1587.9g | 613.3g | 38.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1536g | 6269kcal | 80.5g | 794g | 306.7g | 19.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 408kcal | 5.2g | 51.7g | 20g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu