Neppiksen makkarakastike vol 2

Einekset sekasin (eilisen jämät voi heittää sekaan kun uudet makkarat on paistettu)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 704 grammaa

Neponsson
AineksetMääräEnergiaPHRK
Polttorauta (härmämix) (Pouttu), annos 100g66g145kcal9.2g0.7g11.8g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 22g72kcal0.4g0.7g7.7g0g
Valkosipuli 1.7g1.9kcal0.1g0.3g0g0g
Chili paprika punainen1.7g0.7kcal0g0.2g0g0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g4.4g1.2kcal0.1g0.2g0g0.1g
Philadelphia tuorejuusto 200g11g28kcal0.6g0.4g2.6g0g
Valkopippuri 0.4g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Mustapippuri 0.2g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Paprikajauhe 0.4g1.4kcal0.1g0.1g0.1g0.2g
Kukkakaali 49g12kcal0.9g1.1g0.1g1.1g
Voi 3.1g22kcal0g0g2.5g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 11g36kcal0.2g0.3g3.8g0g
Philadelphia tuorejuusto 200g11g28kcal0.6g0.4g2.6g0g
Valkopippuri 0.2g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Eldorado sinihomejuusto8.8g35kcal1.4g0.1g3.2g0g
Valkosipuli 4.4g4.7kcal0.3g0.7g0g0.1g
Herkkusieniä kokonaisia, säilyke (Eldorado), annos 115g25g5.2kcal0.5g0.6g0.1g0g
Wilhelm Viherpippuri-sulatejuusto grillimakkara (Atria), annos 100g88g263kcal10.5g0.8g21.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana616g1316kcal49.8g14g112.8g3.6g
Valittu annoskoko308g658kcal24.9g7g56.4g1.8g
Annoskoko puolitettuna154g329kcal12.5g3.5g28.2g0.9g
Arvot/100g100g214kcal8.1g2.3g18.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=299324