Pyridiinin tumma sienimakaronilaatikko
Keitä makaronit, paista jauheliha, lisää jauhelihan joukkoon herkkusienet ja tomaattipyre sekä mausteet.
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 833g | 2997kcal | 112.5g | 547.5g | 25g | 49.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1333g | 2213kcal | 253.3g | 0g | 133.3g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 667g | 113kcal | 14g | 1.3g | 2g | 16g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 233g | 173kcal | 10.5g | 30.1g | 0.5g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 6.7g | 17kcal | 1g | 1.4g | 0.3g | 2.7g | |
| Oregano, kuivattu | 6.7g | 20kcal | 0.7g | 1.4g | 0.7g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 6160g | 11066kcal | 784g | 1163.4g | 323.6g | 141.6g | |
| Valittu annoskoko | 3080g | 5533kcal | 392g | 581.7g | 161.8g | 70.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1540g | 2767kcal | 196g | 290.9g | 80.9g | 35.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 12.7g | 18.9g | 5.3g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu