Popcorn koneella
1 dl Popcorn-jyviä
1 rkl öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Ekiseta
1 rkl öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Ekiseta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 325g | 2927kcal | 0g | 0g | 325.3g | 0g | |
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 2409g | 8915kcal | 240.9g | 1734.7g | 96.4g | 240.9g | |
| Suola, annos 3g | 361g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6192g | 23684kcal | 481.8g | 3469.4g | 843.4g | 481.8g | |
| Valittu annoskoko | 3096g | 11842kcal | 240.9g | 1734.7g | 421.7g | 240.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1548g | 5921kcal | 120.5g | 867.4g | 210.9g | 120.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 383kcal | 7.8g | 56g | 13.6g | 7.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu