Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 9g | 68kcal | 0.1g | 0g | 7.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 6.1g | 21kcal | 0.6g | 4.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 8.4g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Sokeri | 6.1g | 25kcal | 0g | 6.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 0.9g | 3.5kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 62g | 259kcal | 4g | 21.2g | 17.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 129kcal | 2g | 10.6g | 8.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 65kcal | 1g | 5.3g | 4.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 6.4g | 34.1g | 28.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu