Brownies (omatekoinen)
Sulata margariini ja suklaa kattilassa.
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 5.5g | 28kcal | 0.2g | 3.1g | 1.6g | 0.3g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 5.5g | 39kcal | 0g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Sokeri | 7.6g | 31kcal | 0g | 7.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 6g | 7.8kcal | 0.8g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 4.9g | 18kcal | 0.6g | 3.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 1.4g | 8.7kcal | 0.2g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 268kcal | 3.6g | 29g | 15g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 134kcal | 1.8g | 14.5g | 7.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 67kcal | 0.9g | 7.3g | 3.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 428kcal | 5.8g | 46.3g | 24g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu