Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 7.8g | 9kcal | 0.3g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 7.8g | 10kcal | 1.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 16g | 10kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 62g | 59kcal | 3.8g | 5.2g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 29kcal | 1.9g | 2.6g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 15kcal | 1g | 1.3g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 6.1g | 8.3g | 4.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu