MANTELIPIKKULEIVÄT APPELSIINITÄYTTEELLÄ

Ohje otettu Pirkka lehdestä 4/2010 ja alkuperäisessä ohjeessa oli käytetty mantelilastuja n. 1dl.

Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 21 grammaa

Muumimamma02
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Euroshopper9g65kcal0.1g0.1g7.2g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g6.8g27kcal0g6.8g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu2.9g3.6kcal0.3g0g0.3g0g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Mantelirouhe, 1 rkl2.9g17kcal0.6g0.2g1.5g0.3g
Appelsiinituorejuusto (Pirkka), annos 30g9g19kcal0.4g1.5g1.3g0.3g
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g0.7g2.7kcal0g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana63g270kcal2.8g18.8g20.6g1.2g
Valittu annoskoko32g135kcal1.4g9.4g10.3g0.6g
Annoskoko puolitettuna16g67kcal0.7g4.7g5.2g0.3g
Arvot/100g100g428kcal4.4g29.8g32.7g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=172566