Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 22g | 5.7kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 9g | 9kcal | 1.5g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.5g | 1.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 33kcal | 3.6g | 2.6g | 1g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 17kcal | 1.8g | 1.3g | 0.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 8kcal | 0.9g | 0.7g | 0.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.7g | 4.1g | 1.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu