Perukan munasoosi
Kuumenna maito lisää maizena ja kiehauta.
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 25g | 16kcal | 0.7g | 1.2g | 0.9g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 1.6g | 5.8kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 64g | 58kcal | 2.6g | 5g | 2.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 29kcal | 1.3g | 2.5g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 15kcal | 0.7g | 1.3g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.1g | 7.8g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu