Nakkimunakas 3 nakkia
Kaikkihan nyt munakkaan osaa paistaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 17g | 25kcal | 2.1g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Nakki, Atria A-lk kuoreton | 14g | 31kcal | 1.6g | 0.4g | 2.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 64g | 111kcal | 7.4g | 1g | 9g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 55kcal | 3.7g | 0.5g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 28kcal | 1.9g | 0.3g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 173kcal | 11.6g | 1.6g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu