Frappe rasvaton maito, canderel
Laita sauvasekotin kupin pohjalle kahvijauhe, vesi ja makeutusjauhe.
Vatkaa sauvasekottimella vaahdoksi.
Laita kahvijuomakuppiin jääpaloja pohjalle, kaada vaahto päälle.
Lisää maitoa niin, että kuppi tulee täyteen.
Nautitaan kylmänä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Iirisn
Vatkaa sauvasekottimella vaahdoksi.
Laita kahvijuomakuppiin jääpaloja pohjalle, kaada vaahto päälle.
Lisää maitoa niin, että kuppi tulee täyteen.
Nautitaan kylmänä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Iirisn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl | 0.5g | 2.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 6.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 25g | 8.2kcal | 0.8g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 64g | 22kcal | 1.8g | 3g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 11kcal | 0.9g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 6kcal | 0.5g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 2.8g | 4.7g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu