Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A-luokan rosvonnakki (Savupojat oy), annos 100g | 62g | 137kcal | 8.7g | 0.6g | 6.9g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 125g | 38kcal | 1.2g | 5g | 0.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 8.2g | 10kcal | 0.3g | 0.4g | 0.8g | 0g | |
Mustaleima (Arla) | 7.5g | 30kcal | 2.4g | 0g | 2.3g | 0g | |
Riisi tumma, keitetty, suolaton | 62g | 87kcal | 1.7g | 18g | 0.6g | 1g | |
Paprika vihreä | 15g | 3.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 621g | 627kcal | 29.6g | 51.6g | 22.2g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 310g | 313kcal | 14.8g | 25.8g | 11.1g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 155g | 157kcal | 7.4g | 12.9g | 5.6g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 4.8g | 8.3g | 3.6g | 0.6g |